春だけど、腰痛と花粉症だけは勘弁!
ご縁のあった方に毎月お届けしてます(^^♪
【月刊!ニュースレター】
急がばまわれ
- 2024年3月号 -
皆さん、こんにちは!
今年もあっという間に過ぎ去ろうとしていますね!
春の訪れとともに、寒暖差が激しい日々ですね~。
その寒暖差が原因で、ギックリ腰になる方が多いそうですよ!
皆さんの中にも、突然の腰痛に見舞われた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
私は寒暖差がなくても、この時期毎年腰痛に悩まされてます…。
昨年は坐骨神経痛にもなったし、腰回りは要注意なんです!
実は、私は腰との戦いは古く、学生時代にバレーボール部に入ってまして、椎間板ヘルニアを発症してからというもの、腰痛の痛みと格闘しています。
今年の2月にも少し腰痛がでましたが、いつもほどにはなりませんでした。
2023年4月号のニュースレター、「健康デスク買いました!」でも書きましたが、おそらく去年のうちに用意しておいた、スタンドデスクのおかげかも…。
長時間の座り作業から坐骨神経痛になったり、腰痛が再発すると考えて、極力座らないで立ちっぱなしの状態で仕事をすることにしました。
立ったままでもパソコン仕事ができて快適!!
このスタンドデスクは、電動で上下に動くので、座るときは机を下げれば使えます。
さらに、お値段は結構高かったんですけど、ついでにイスも新調しました。
こちらは「デュオレスト」というドイツ製のオフィスチェア。
人間工学に基づいて開発された椅子なんです!
背中部分が割れていて、腰と背中を包み込みようなフォルムで、腰への負担を軽減してくれます。
これでバッチリ!!
あとは仕事がんばるしかない。
腰痛つながりですけど、テレビを見てたら、「ロングブレスダイエット」を考案した俳優の美木良介さんが出演されてました。
健康法の実践を続けてたんですね!(知らなかった…。)
100歳まで健康でいられる健康法ですって。
とても興味深い話題ですよね!
長島一茂さんも一緒にテレビに出演されていましたけど、私と同じく腰痛に苦労しているみたい…。
私たちと同じように、腰痛とはオサラバしたい方は多いでしょう。
花粉症の季節もやってきましたね!
腰痛に続いて、花粉症も何とかしてくれ~!!
私は32歳で花粉症になったので、25年のベテランです。
以前よりかは軽くなったけど、今年は目かゆみがヤバい!かゆすぎる。
風の強い日が多かったからかな~。
なぜか時代の流行りものに乗りやすい坂本です。
ミーハーじゃないんだけどなぁ~ …。
今年も桜の開花が早そうですね!
皆さんにとって、素晴らしい春になりますように。
そして、お住まいや不動産について、お困りごとがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください!
月1回発行「急がばまわれ」 発行人 : 坂本賢一 (宅地建物取引士、賃貸不動産経営管理士、不動産コンサルティングマスター) 昭和41年生まれの57歳、家族は妻と義母の3人暮らし。 子どもは社会人になり独り暮らし始めました。 出身は神奈川県川崎市で生まれ、社会人になってからは横浜在住です。 血液型 : 父(AB型)と母(O型)の間に生まれたB型です。 妹2人はA型なので家族で血液型勢揃い、よく血液型B型でしょ!と言われます。 星座 : (ナイーブな)おとめ座 干支 : 丙午(ひのえうま)生まれだけど馬刺し大好き 趣味 : 神社仏閣巡り、ゴルフと風呂好き 好きなもの : 国内旅行、ご当地グルメ、ウィスキー 住まいや不動産についてお困りごとはありませんか?ご相談はお気軽に! 自宅や実家の土地建物などの不動産でお困りの方がいたらご相談ください。 いつでも相談できる相手がいると心強いですよね。 不動産業界一筋35年で知識経験実績、 自信ありますので必ずお役に立てるはずです‼ |
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